info@lipocura.nl
“Waarom worden mijn benen niet dunner?” “Ik sport, ik let op mijn voeding… maar mijn benen blijven dik.” “Afvallen lukt, behalve bij mijn bovenbenen.”
Als dit herkenbaar klinkt, ben je niet de enige. Veel vrouwen vallen wel af in hun gezicht, buik of armen, maar niet in hun benen. Je taille wordt smaller. Je kleding zit losser bovenin. Maar je broek blijft strak rond je bovenbenen. Het kan voelen alsof je lichaam niet in verhouding is. Dat is frustrerend. En soms ook pijnlijk. Misschien vraag je je af: is dit gewoon mijn bouw, of is er meer aan de hand?
Wanneer afvallen bij dikke benen nauwelijks mogelijk lijkt, terwijl je gezond eet en regelmatig beweegt, kan dat ontmoedigend zijn. Zeker als je het gevoel krijgt dat je “nog harder je best moet doen”. Maar wat als het niet aan je inzet ligt? Bij sommige vrouwen reageert vetweefsel in de benen nauwelijks op dieet of sport. Dat heeft niets te maken met luiheid of gebrek aan discipline.
Een mogelijke oorzaak is lipoedeem. Dit is een chronische vetverdelingsstoornis die vrijwel uitsluitend bij vrouwen voorkomt. Kenmerkend voor lipoedeem in de benen is dat het vet zich symmetrisch ophoopt, meestal aan beide bovenbenen. Het gaat vaak gepaard met klachten.
Typische lipoedeem symptomen zijn:
Een belangrijk verschil met gewoon overgewicht is dat afvallen met lipoedeem meestal niet zorgt voor slankere benen. Het aangedane vetweefsel blijft vaak aanwezig. Dat kan verwarrend zijn. En het roept de vraag op: heb ik lipoedeem of is het gewoon overgewicht?
Het verschil zit vooral in pijn, vetverdeling en de reactie op afvallen.
Belangrijk: beide aandoeningen kunnen ook naast elkaar voorkomen. Daarom is een deskundige beoordeling essentieel.
Twijfel je? De zelftest geeft je een eerste richting.
Het is verstandig om medisch advies in te winnen wanneer:
Een gespecialiseerde arts kan beoordelen of er sprake is van lipoedeem, lymfoedeem of een andere oorzaak.
Vroege herkenning kan verdere klachten helpen beperken en geeft vooral duidelijkheid.
Een passende lipoedeembehandeling hangt af van het stadium en je persoonlijke situatie.
Deze therapieën kunnen klachten verminderen en de progressie vertragen, maar verwijderen het aangedane vetweefsel niet.
In bepaalde gevallen kan lipoedeemliposuctie worden overwogen. Deze behandeling verschilt van een esthetische liposuctie en richt zich op het verwijderen van het aangedane vetweefsel. Dat kan op lange termijn verlichting van klachten geven.
Welke behandeling geschikt is, verschilt per persoon. Een persoonlijk consult geeft hier duidelijkheid over.
Blijf niet rondlopen met onzekerheid.
Wanneer je jarenlang probeert af te vallen zonder resultaat in je benen, kan dat aan je zelfvertrouwen knagen. Maar als er sprake is van lipoedeem, ligt dat niet aan jouw inzet.
Je hoeft dit niet alleen uit te zoeken.
👉 Doe de zelftest ‘Heb ik lipoedeem?’ (2 minuten) 👉 Of plan direct een vrijblijvend consult met een specialist.
Je bent niet alleen.
Dikke benen kunnen verschillende oorzaken hebben. Soms ligt de oorzaak bij aandoeningen van bijvoorbeeld de nieren, het hart of de schildklier. Ook veneuze problemen of lymfoedeem kunnen zwelling in de benen veroorzaken.
Daarnaast spelen hormonale veranderingen en genetische aanleg een belangrijke rol bij vetopslag in de benen. Rond puberteit, zwangerschap of de overgang kan de vetverdeling veranderen. Ook leefstijl speelt mee: ongezonde voeding en weinig beweging kunnen leiden tot overgewicht, waarbij vet zich onder andere in de benen opslaat.
Maar er bestaat ook een specifieke vetverdelingsstoornis die vaak over het hoofd wordt gezien: lipoedeem. Bij lipoedeem in de benen is er sprake van een abnormale, vaak pijnlijke vetophoping die nauwelijks reageert op diëten of sporten. Twijfel je: is het lipoedeem of is het gewoon overgewicht? Dan is het belangrijk om verder te kijken dan alleen gewicht of BMI.
Nee, zeker niet. Niet elke vorm van dikke benen is direct zorgwekkend. Tijdelijke zwelling kan ontstaan door warmte, lang zitten of staan, of door vocht vasthouden (bijvoorbeeld als bijwerking van medicatie). Deze zwelling trekt meestal vanzelf weer weg zodra de oorzaak verdwijnt. Blijven je benen echter structureel dik, voelen ze zwaar of pijnlijk aan, of krijg je snel blauwe plekken op je benen zonder duidelijke reden? Dan kan het verstandig zijn om medisch advies in te winnen. Vooral wanneer je merkt dat dikke benen afvallen nauwelijks mogelijk is, ondanks een gezonde leefstijl, is het goed om je klachten serieus te nemen.
Lipoedeem herkennen is niet altijd eenvoudig. Een definitieve diagnose kan alleen worden gesteld door een arts, na een uitgebreide anamnese en lichamelijk onderzoek.
Herken je meerdere van deze signalen? Dan kan onze online zelftest een eerste indicatie geven. De uitkomst helpt je om beter voorbereid het gesprek met een arts aan te gaan.
Wanneer je merkt dat je benen geleidelijk in omvang toenemen, is het verstandig om dit medisch te laten beoordelen.
Als er sprake is van lipoedeem, is het belangrijk om tijdig te starten met een passende lipoedeembehandeling. In eerste instantie bestaat deze vaak uit conservatieve therapieën, zoals:
Deze behandelingen kunnen klachten verminderen, maar nemen het aangedane vetweefsel niet weg.
In bepaalde gevallen kan een operatieve behandeling, zoals lipoedeemliposuctie, worden overwogen. Deze vorm van lipoedeembehandeling richt zich op het verwijderen van het afwijkende vetweefsel en kan op lange termijn verlichting geven van klachten.
Welke behandeling geschikt is, hangt altijd af van de individuele situatie.
Heb je na het lezen van deze FAQ het gevoel dat jouw klachten verder onderzocht mogen worden?
Blijf er niet mee rondlopen. Doe de zelftest: Heb ik lipoedeem? Of plan direct een vrijblijvend consult met een lipoedeemspecialist in Amsterdam.
Je staat er niet alleen voor. 💛
Specialist in plastische en esthetische chirurgie
Van Dr. med. Katrin Lossagk
Door de video te laden, ga je akkoord met het privacyverklaring van Instagram.
Volg ons
Door de video te laden, gaat u akkoord met het privacyverklaring van YouTube.